menstruación saludable

Introducción El ciclo menstrual es mucho más que una función biológica mensual. Desde una perspectiva integral de la salud, constituye un auténtico reflejo del estado físico, emocional y energético de la mujer. La regularidad del ciclo, la intensidad del sangrado, la presencia o ausencia de dolor menstrual y los síntomas asociados pueden aportar información valiosa…