Ayuno intermitente, más allá de la pérdida de peso

El ayuno intermitente o IF (Intermitteng Fasting) es un modelo nutricional, que se basa principalmente en periodos de ayuno y periodos de ingestión de alimentos. En cualquier momento en el que no se come, se está ayunando. Por ejemplo, el espacio de tiempo entre la cena y el desayuno del día...

Depuración y regeneración integral en MTC

Al depurar el organismo mediante fitoterapia, se constituye un drenaje sanguíneo y de tejido granulomatoso, pus y sustancias tóxicas que suponen, en sí misma una cierta regeneración obvia. Sin embargo, para conseguir un equilibrio orgánico general, en Medicina Tradicional China se estudia que es necesario también una regeneración y estimulación...

Visión de la Obesidad desde la MTC

La obesidad está definida como acumulación excesiva de grasa corporal y caracterizada por un índice de masa corporal o IMC aumentado (mayor o igual a 30 kg/m2). Un gran número de patologías han sido asociadas con la obesidad, como la artrosis, enfermedades cardiovasculares, infertilidad, apnea del sueño, diabetes, e incluso...

Contusiones & lesiones leves en MTC

La contusión muscular es la lesión ocasionada por la agresión de un agente externo, que choca contra el músculo y lo comprime contra la estructura ósea. El golpe ocasiona un edema inflamatorio, rotura de capilares del músculo y sangrado de tipo infiltrativo, con formación de hematomas intramusculares. Los signos clásicos...

Fatiga y astenia primaveral en MTC

La astenia es un trastorno caracterizado por una sensación continua de cansancio físico e intelectual, debilidad y falta de vitalidad generalizada sin causa aparente que perdura en el tiempo, aún cuando no estamos realizando un esfuerzo superior al habitual. Otros síntomas habituales pueden ser cansancio y somnolencia durante el día,...

Alergia estacional en MTC

Cuando llega la Primavera reflorecen las plantas liberando su polen, lo que hace que millones de personas en todo el mundo sufran alergia. La alergia más común y que afecta a una mayor parte de la población es la alergia estacional o fiebre del heno.  Se trata de un conjunto...

Las causas internas de la Dermatitis Seborreica en la MTC

La dermatitis seborreica es una dolencia cutánea, inflamatoria y común que hace que se formen escamas en áreas grasosas como el cuero cabelludo, la cara o dentro del oído. Puede ocurrir con o sin enrojecimiento cutáneo. Se desconoce la causa de la seborrea si bien todo parece indicar que se...

Visión del retraso del crecimiento en el niño en MTC

El crecimiento es un proceso complejo en el cual intervienen diversos factores y puede ser indicador de distintos procesos patológicos subyacentes, como escasa ingesta de calorías, escasa utilización de los nutrientes (debido a diarreas, diabetes, alergias, etc.) o un aumento de los requerimientos de calorías (debido a patologías como infección...

Prevención de lesiones deportivas en MTC: Rotura tendinosa, distensión, desgarro y contracturas musculares

Distensión muscular: desgarro parcial que daña la estructura interna del músculo. Se produce como consecuencia de un sobreestiramiento del músculo pero sin llegar a una rotura (se conoce también como tirón muscular). Se produce inflamación y aparece el dolor. Desgarro muscular: rotura parcial o completa de las fibras musculares, que...