Alimentación y emociones en Medicina Tradicional China: cómo influye lo que comes en tu bienestar emocional
Seguro que alguna vez has notado que después de una comida copiosa te sientes pesado, que una taza de café cambia tu nivel de energía o que ciertos alimentos parecen reconfortarte en momentos difíciles. Esta conexión entre alimentación y estado de ánimo no es casual. La Medicina Tradicional China (MTC) lleva miles de años explicando…