La celulitis es una inflamación de los tejidos conectivos celulares subcutáneos (literalmente significa inflamación de las células), causada por una infección bacteriana, que puede venir de bacterias exógenas o de la flora cutánea normal.
Comúnmente la celulitis se conoce como el acúmulo de tejido adiposo en determinadas zonas del cuerpo, especialmente en los muslos, la región glútea y el abdomen, formando nódulos adiposos de grasa, agua y toxinas.
Entre el 85% y el 98% de las mujeres después de la pubertad presentan algún grado de celulitis. Si bien no es maligna ni síntoma de alguna enfermedad, por razones estéticas es algo que preocupa a muchas personas.
Existen fármacos que ayudan a eliminar los tejidos adiposos, procedimientos manuales externos como drenaje linfático, presoterapia o endermologie y por otra parte, tratamientos quirúrgicos como la liposucción, la lipoescultura ultrasónica o los láseres de lipólisis. La industria cosmética ofrece también multitud de remedios de aplicación externa como tratamiento para la celulitis.
CELULITIS Y MEDICINA BIOLÓGICA
La anatomía patológica en que se describe la celulitis es indicativa directa de los síndromes biológicos en que la Medicina Tradicional China la define:
- Hiperemia, es decir, Estancamiento de Sangre.
- Acumulación de enzimas “alisantes” de células: Estancamiento de Qi.
- Piel edematizada y caliente: Humedad-Calor.
- Infiltración leucocitaria e hiperrespuesta inmunitaria: Calor Tóxico.
Fitoterapia China Tradicional:
En el caso de celulitis común con formación de “piel de naranja” y estancamiento líquido, graso y sanguíneo leves y de expresión estética, la fitoterapia estudiada en Medicina Tradicional China es un conjunto de plantas unificadas en una fórmula cuidadosamente percentilizada en fitoterapia China con objetivo equilibrante de estos cuatro terrenos biológicos.
- Peonía (Paeonia lactiflora Pall.), Angelica (Angelica sinensis Diels), Poria (Poria cocos Wolf), Forsithia (Forsythia suspensa (Thunb.) Vahl), Achyranthes (Achyranthes bidentata Blume), Agrimonia (Agrimonia eupatoria L), Alholva (Trigonella foenum-graecum L.), Genciana (Gentiana lutea L.), Abedul (Betula pendula Roth).
Algunos consejos más:
DIETA:
La alimentación es fundamental en la prevención y tratamiento de la celulitis. Está comprobado que las personas con celulitis tienen problemas de retención de líquidos, insuficiente drenaje linfático, sobrepeso, estreñimiento y/o mal funcionamiento del hígado.
- Cereales: Sésamo, mijo, cebada, maíz.
- Frutas: Cereza, fresa, manzana, pera, limón, uva, frambuesa.
- Verdura: Todas incluyendo caldos de algas o extracto de algas.
- Proteínas: Algo de carne o pescado pero en poca cantidad.
- Contraindicaciones: Grasas, dulces, los alimentos ácidos por su poder inmovilizante, alcohol, picantes, café, tabaco.
EJERCICIO:
La celulitis se origina por la acumulación de adiposidad que con el tiempo se va volviendo cada vez más dura, dificultando la circulación de la sangre en dichas áreas. Pero, cuando se hace ejercicio, la circulación sanguínea se activa y los vasos capilares de la zona con celulitis crecen, permitiendo que el área se irrigue mejor.
El más recomendable es el ejercicio aeróbico, debido a que utiliza principalmente la grasa como energía. Algunos ejemplos de actividad física asequible que ayuda a combatir la celulitis son andar, correr o ir en bicicleta, durante aproximadamente 30 minutos al menos tres o cuatro veces por semana.
Por otra parte, es muy importante tener en cuenta los ejercicios de tonificación, que consiguen que se consuma más calorías, incluso cuando estamos en reposo, y ayuda a no tener aspecto flácido.
